und das kalte #Wasser prasselt nur so auf mich… Mein Atem stockt und ich habe #Schnappatmung vor Kälte. Wenn das Eiskalte Wasser über den Rücken läuft, ist es am schlimmsten. Die Nippel sind hart und meine Haut wird langsam rot. Auch die musc** wird nass und alles zieht sich bei mir zusammen… #kalt
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